걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호) 어떤 일에서나 그 이익되는 면만 생각하고 해되는 일은 생각하지 않으면 반드시 실패하게 된다. 손자(孫子)의 오권(五權)의 하나. -순자 Still waters run deep. (생각이 깊은 사람은 말이 없다. =잔잔한 물이 깊다.) 남의 떡에 설 쇤다 , 자기는 힘들이지 않고 남의 덕으로 일을 이룬다는 말. 오늘의 영단어 - intensive : 강한, 집중적인, 강력한오늘의 영단어 - diplomatic recognition : 외교적 승인오늘의 영단어 - laborious : 힘드는, 고된, 고심한, 애쓰는, 공들인오늘의 영단어 - directorship : 국장직위, 이사직위로마는 하루 아침에 이루어지지 않았다. -세르반테스 여자는 '예스'와 '노우'이지 중간은 없다. -프란체스코 알베로니